Nudeln mit Lauchgemüse

Eine herzhafte Hauptspeise für alle, die es gern zwiebelig mögen. Das schnelle und einfache Rezept kann man vegan oder vegetarisch zubereiten.

Zutaten


Für 4 Personen

  • 500 g Nudeln aus Hartweizengries
  • 800 g Lauch
  • ½  l Gemüsebrühe
  • Etwas Öl zum Anbraten
  • Pfeffer, Salz, 2 EL Senf
  • 200 g Soja-Rahm bzw. Hafersahne für die vegane Variante
  • 150 g veganer Parmesan (oder selbst herstellen mit 100 g Mandelmehl, 40 g Hefeflocken und 10 g Semmelbrösel)
  • 2 El Sojasoße

 

Das Bild zeigt eine abgewandelte Version des Rezepts mit Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Chinakohl sowie Kurkuma und Cayennepfeffer als zusätzliche Würze.

 

Zubereitung

  1. Den Lauch putzen, waschen und in 1 cm große Stücke schneiden.
  2. Das Öl in einen Topf geben, den Lauch anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Die Gemüsebrühe mit warmen Wasser ansetzen und den Senf einrühren. Die Brühe dann zum Lauch geben und ihn fertiggaren.
  4. Nun die Nudeln aufsetzen und garen.
  5. Wenn der Lauch fertig gegart ist, den veganen Rahm zufügen, noch mal gut abschmecken und die Sojasoße einrühren.
  6. Danach die Nudeln mit dem Lauch anrichten und mit dem veganen Parmesan bestreuen.

 

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